Emilie NICOLAS

Coach Green Nutrition

Manger sainement & Vivre pleinement

ORI_4507.jpg

Bonjour,

En tant que Coach en nutrition , je propose des conseils, des outils et de l'accompagnement à toutes les personnes désireuses de manger sainement afin de vivre pleinement. Persuadée que la santé se trouve dans l’assiette, je vous aide à rééquilibrer votre alimentation.

De petits changements enclencheront une réelle révolution sur votre santé, votre ligne et votre vitalité.

J'offre des outils pratiques : recettes ultra faciles, liste de courses, planning de menus hebdo, bref une multitude d’aides afin d'introduire facilement des changements malgré un emploi du temps chargé.

Je ne propose pas de régime restrictifs, juste un programme basé sur le 85/15, qui végétalise votre assiette et qui naturellement vous fera du bien et vous aidera à atteindre vos objectifs (perte de poids, gestion d'une intolérance, végétaliser son alimentation,

prévenir une maladie ...)

Je propose :

  • Du coaching individuel

  • Des ateliers

  • Des workshops en entreprise

L’objectif est bien de transmettre un savoir et un savoir faire afin de mettre en place une vie plus saine pour toute la famille durablement.