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Yakoi dans ce qu'on mange ?
Coach Green Nutrition
  • 18 mai 2018
  • 1 Min

Yakoi dans ce qu'on mange ?

Cette application a changé la vie de beaucoup d'entre nous. Enfin surout la manière de faire les courses ! Au delà de nous dire qu'un produit est trop sucré, trop gras... (en général on sait qu'en mangeant des gâteaux il y a du sucre et des graisses saturées) il nous indique surtout les additifs : - nocifs - à éviter - douteux - sans impact Parfois on pense bien acheter... Vous n'imaginez pas tout ce qu'on peut trouver dans les chewing-gums par exemple... Faire les courses pr
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Manger Bio ? Pour quoi faire ?
Coach Green Nutrition
  • 16 avr. 2018
  • 1 Min

Manger Bio ? Pour quoi faire ?

Certains d'entre vous doivent surement s'interroger sur le fait de manger Bio et sur ce que cela peut changer sur leur santé et celle de leurs enfants ? Cette famille suédoise a fait le test. Avant le début de l'expérience chaque membre de la famille a fait un test urinaire pour mesurer le taux de pesticides présents. Ensuite tous les produits alimentaires de la famille ont été remplacés par des produits exclusivement Bios. En 15 jours les résultats sont impressionnants ! htt
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Par où commencer une Healthy Life ?
Coach Green Nutrition
  • 4 avr. 2018
  • 2 Min

Par où commencer une Healthy Life ?

Les 5 premiers leviers pour une vie Healthy & Happy en famille Bienvenue sur ce 1er post ! Tout d'abord pour débuter une nouvelle vie on a parfois besoin de se documenter, lire des livres, blogs et magazines sur ce si vaste sujet : HEALTHY = SAIN De toutes ces lectures 5 points essentiels sont ressortis pour débuter, car oui, il faut bien commencer par quelque chose... 1. Faire de l'exercice quotidiennement Variez les plaisirs : yoga, renforcement musculaire, running, Pilates
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On ne plaisante pas avec son 4h
Coach Green Nutrition
  • 4 avr. 2018
  • 1 Min

On ne plaisante pas avec son 4h

Le goûter est, avant tout, le moment pour nos petits de reprendre des forces pour bien terminer la journée. A condition que nous fassions attention à ce qu'ils vont manger. Le rayon des goûters au supermarché est tellement attractif : plein de couleurs, des personnages sur le packaging et un choix tellement large... On ne sait pas quoi choisir pour nos petits loups. "La meilleure solution : fuir ce rayon." Dans un autre article de ce blog on parlait de l'application YUKA qui
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